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元宵节快到了,药店货架厂家提醒您记得吃汤圆!

2019-02-18 09:57:59 佛山市富深达货架有限公司 阅读

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  今天是农历正月十五,元宵节,中国传统节日,春节后的第一个重要节日!


  元宵节起源于汉朝,有出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、吃元宵、耍龙灯、耍狮子、踩高跷、扭秧歌、打太平鼓等习俗!


  今天大多数国人都会吃元宵,中药柜厂家教您怎样正确的吃元宵:


  汤圆是以糯米和糖为主的食品,除了白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少。所以,从归类来看,它应当算是主食。


  一般来说,3个正常大小的元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。


  一次吃3个元宵,对于消化功能不是很强的人来说比较妥当


  汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖,还有油脂,并且馅料中的油脂甚至比糖还要多。


  传统上用猪油来做汤圆馅料,南方用猪油加肉做咸汤圆,用猪油加上各种果仁做甜汤圆。


  之后又开发了用黄油的产品。但从饱和脂肪角度来说,含量更甚于猪油。


  曾有人测算过,吃3个大馅汤圆,就相当于吃1盘炒菜的油。


  冷后更难消化。糯米刺激胃酸产生,胃酸过多和胃溃疡的人要控制数量,每次少吃一点。


  因糯米质地粘性,散热很慢,要吃得慢一点,避免烫伤,也要避免油脂过多难消化。


  对胃不好的人来说,吃元宵的时候更要细细地嚼,以免胃里不舒服。


  富深达药店货架厂家提醒少吃多运动,吃完元宵可以走动下促消化!富深达药店货架提前祝您节日快乐!


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